Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
terezam terezam • 7. októbra 2025 o 18:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:34:19
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 15,2 km/h
Výkon 216 W 337 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 305 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

terezam terezam • 2. januára 2026 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:30:24
landscape 15 m
terezam terezam • 28. decembra 2025 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:35:21
landscape 58 m
terezam terezam • 23. decembra 2025 o 12:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:21:39
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Arenbergpark (Dijle =>Voer) Arenbergpark (Dijle =>Voer) open_in_new
0,26 km  1.4 %
 01:55
8,2 km/h
8,2 km/h 204 W 144 bpm 01:51
8,5 km/h
Sprintje naar blok 6 Sprintje naar blok 6 open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 01:20
8,8 km/h
8,8 km/h 221 W 160 bpm 01:14
9,5 km/h
Kasteel Arenberg - uphill Kasteel Arenberg - uphill open_in_new
0,19 km  2.6 %
 01:25
8,1 km/h
8,1 km/h 228 W 184 bpm 01:18
8,8 km/h
Jules Vandenbemptlaan reverse Jules Vandenbemptlaan reverse open_in_new
0,45 km  0.6 %
 02:56
9,1 km/h
9,1 km/h 220 W 182 bpm 02:53
9,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up